اماکن ورزشی وابسته

نام مجموعه	امکانات	نشانی	تلفن
کوثر	استخر-سونا-بدنسازی	خ دولت-دیباجی	22560569
همت	سالن توپی چند منظوره	خ ولیعصر-بالاترازنیایش-کوچه سعیدی	22039899
سعیدی	سالن بدنسازی -کار با دستگاه	خ ولیعصر-بالاترازنیایش-جنب تالارحافظ	22038180
بهشت مادران	سالن چند منظوره -دوچرخه سواری رزمی-هاکی-ایروبیک	تقاطع اتوبان شهید حقانی و رسالت	22886043

مجموعه کوثر منطقه3 - سانس بانوان
ردیف	رشته	روز	سانس
1	شنا آموزش گروهی	زوج	30/9-8
2	یوگا	زوج	15/10-45/8
3	ایروبیک	زوج	9-8
4	شنا آموزش نیم گروهی	زوج	30/11-10
5	شنا موزون	زوج	30/11-10
6	ایروبیک	زوج	30/11-10
7	شنا آموزش نیم گروهی	زوج	45/13-15/12
8	ایروبیک	زوج	14-13-14-12
9	ایروبیک	فرد	15/10-15/9
10	یوگا	یکشنبه-سه شنبه	12-30/10
11	ایروبیک پیشرفته	فرد	30/11-30/10
12	پیلاتس	فرد	15/13-15/12
13	ایروبیک	فرد	14-13
14	بدنسازی با دستگاه	همه روزه غیر از جمعه	30/14-8
15	شنا تفریحی	همه روزه غیر از جمعه	30/13-30/11-12-30/9-10-8

مجموعه کوثر منطقه3 - سانس آقایان
ردیف	رشته	روز	سانس
1	بدنسازی با دستگاه	همه روزه	22-15
2	شنا تفریحی	همه روزه	22-30/19-20-30/17-15-17

مجموعه شهید همت منطقه3 - سانس بانوان
ردیف	رشته	روز	سانس
1	آمادگی جسمانی	زوج	9-30/7

مجموعه شهید همت منطقه3 - سانس آقایان
ردیف	رشته	روز	سانس
1	فوتسال-والیبال-بسکتبال	فرد و زوج	23-15

مجموعه شهید سعیدی منطقه3 - سانس بانوان
ردیف	رشته	روز	سانس
1	بدنسازی با دستگاه	همه روزه	14-8

مجموعه شهید سعدی منطقه3 - سانس آقایان
ردیف	رشته	روز	سانس
1	بدنسازی با دستگاه	همه روزه	-

منطقه 3 يکی از 22 منطقه شهر تهران است که در پهنه شمال شرقی شهر تهران واقع شده است. منطقه ۳ از شمال با منطقه ۱، از شرق با منطقه ۴، از غرب با منطقه ۲ و از جنوب با مناطق ۶ و ۷ هم مرز و همجوار است و اين منطقه در وضع موجود دارای ۱۲ محله می باشد. برطبق اطلاعات مقدماتی سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳9۵ جمعيت منطقه ۳، برابر 330004 نفر می باشد.